கேரட்டை எப்பொழுதும் தோல்சீவி உபயோகிக்க கூடாது ஏனென்றால் கேரட்டின் தோலுக்கு நெருக்கமாக தான் உடலுக்கு சத்து தரும் தாதுக்கள் உள்ளன.கண்பார்வைக்கு இன்றியமையாததாக இருக்கிறது மேலும் வறட்சியான சருமம், கடினமான சருமங்கள் இல்லாமல் இருக்க கேரட் பயன்படுகிறது. கேரட் ஆனது இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி நமக்கு புத்துணர்வு ஊட்டும். உடம்பில் உள்ள காரம் மற்றும் இதர அமிலங்கள் சமமான நிலையில் இருப்பதற்கு இது உதவுகிறது. உடலில் எந்தப் பகுதியில் இருக்கும் சளிப் படலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க கேரட் முக்கியப் பங்காற்றுகிறது. கேரட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் மருத்துவ பயன்கள் * பற்சிதைவு * ஜீரணக் கோளாறு * மலச்சிக்கல் * வயிற்றுப்போக்கு